Wie effektiv wird die Therapie für "Depression" geführt?

2022-11-29

Möchten Sie die unverständlichen Emotionen in Ihrem Herzen in diesem Winter ausdrücken, aber es fällt es schwer, den Kern des Zustands mit geringer Energie, Faulheit und Zurückhaltung zu finden, um auszugehen? Vielleicht sind Sie von "Winter Depression" betroffen, einer saisonalen emotionalen Störung im Jahr 30 nördlicher Breitengrad, insbesondere nördlich von 30 Grad südlicher Breite.

Rectangle Light Therapy Lamp

Das MARRES Contemporary Art Center in den Niederlanden veranstaltete eine Ausstellung zur Bekämpfung der Winterdepression, die die Beiträge leichter Experten, Masseure, Psychotherapeuten, Lebensmitteldesigner und Gesundheitsexperten zusammenbrachte. Sie können versuchen, sich darauf zu konzentrieren, einen bestimmten Sinn zu stimulieren oder eine Lichtquelle zu finden, die Sie an den Sommer erinnert, und Ihren Körper für eine Weile in die Musik wechseln lassen ... vielleicht wird es sich positiv auswirken.

Kennt man die Sonnenkenntnisse-für Norweger, die die lange polare Nacht verbringen müssen, es ist ein langfristiger Gedanke im Winter-Künstler Lisa Pacini und Christine Istad haben eine kleine LED-Sonnenlicht -Therapie-Lampe entworfen, von der Farbe des Lichts wechseln Das Rot dreht sich langsam zu Lavendel, genau wie die echte Sonne. Der Künstler legte diese künstliche Sonne auf den Rücken eines großen Lastwagens und schickte sie in der extremen Nacht von Norwegen in eine kleine Stadt.

Psychologisch ist Licht wahrscheinlich der kritischste Faktor, der Winterdepressionen verursacht. Der Künstler Chris Kabel wollte helle Sonnenschein und einen blauen Himmel und verwendeten verschiedene Technologien (LED, synthetischer Lichtfilter, Nanopulverfärbung), um unter einem klaren blauen Himmel ein Licht in Innenräumen zu erzeugen.

Darüber hinaus kann eine unserer Rechteck -Lichttherapielampen auch bei der Behandlung von "Depressionen" helfen, die bei vielen Menschen Depressionen und andere Funktionen lindern kann.

Sein Designkonzept basiert darauf, dass Menschen Lichtquellen besser nutzen können. Zunächst spiegelt es sich in der Tatsache wider, dass es eine romantische Atmosphäre schaffen, die Beziehung zwischen den Geschlechtern angenehmer machen und die Stimmung des Lebens erhöhen kann.

Der dritte ist der Schutz menschlicher Augen, insbesondere Babys und ältere Menschen. Gegenwärtig verwenden viele Lichter direkte Beleuchtung. Wenn ein Erwachsener ein Baby in den Armen hält, schaut das Baby direkt auf das Licht, die Pupillen werden kleiner und die Augen werden nicht für die Entwicklung verwendet. Es ist auch sehr gut für ältere Menschen mit schwachen Augenmuskeln.

Rectangle Light Therapy Lamp

Schließlich können Sie das Licht verwenden, um Ihnen beim Schlafen zu helfen. Licht hat einen großen Einfluss auf die Qualität des menschlichen Schlafes. Egal, ob es einschläft oder aufwacht, die Verwendung von Licht ist wissenschaftlicher als andere Mittel. Es ist eine tragbare Sad Light -Therapie -Lampe .

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